我喜歡Steve溫文但卻不喜歡他的固執。
他的飲食和體重是我認為在健康方面很不理想的，他也不否認，我最頭痛的是不管我軟硬兼施都無法讓他在飲食調改。很多次，他不理我的勸告，我生悶氣，他也不問我為什麼生氣，我問他知道我生氣什麼嗎，他回答說不知道（他是知道，只是裝不知就是最好的方法）。他知道我要他戒吃炸薯片喝汽水等。有一次，他同樣不理我的勸告，我對他說我很生氣，他問我為什麼要為這些生氣，我說，“因為你是我的丈夫，如果你是陌生人的話，我不須要生氣。”
我想有伴侶的也許會了解這種感受。
事情並不如我期待的。今天又再談起有關飲水方面的，我勸他帶家裡較衛生煮的過濾水去公司（他飲公司內的飲水器的水），他又拒絕然后故意說，不然就只喝汽水好了。我這次回應他，“ok, I don’t care（好，我不理了）。” 說了后我還是有情緒，不是生氣，是有點傷心。
愛他之余我為他好，但他拒絕，我還能做什麼？
冬天來臨前，我們把花樹盆一一移駕進屋内，這棵我把它當寶的菩提樹，當然不列外。這天走過看它時，我不禁驚叫一聲，Steve問我何事。我們的菩提樹的葉子突然全都脫落，只剩一片！一枝獨秀的菩提樹本來就没幾片葉子，一下子八片突然一起脫落，真擔心這一片也不保。（啍…要怪空氣，玩什麼心理測驗嘛，真是的！）
我偶爾想到未來，我很無理的對Steve說，“答應我，你一定要活得比我更長久。” 他第一次聽到我這麼說時，他回說不。我說至少比我多活一分鐘，他靜靜不語。后來我幾次又提起，“答應我，你一定要活得比我更長久。” 他可能捉摸到一點點，他說，“I will try（我盡我能）。”
我追索内在的心理，我想我還是不能面對孤單…
這種害怕孤單的感覺在2002年我一次的旅行中強烈的出現，那時走在尼泊爾的山村鄉間小路，不見其他的旅伴，我心慌得不知那一條路才是爬山導遊帶的…
我再追索為何我害怕孤單，我想在我的原生家庭，我小時候就不喜歡父母兄姐之間的關係有隔閡，我被‘訓練’ 得很獨立，外表很堅強。原來我内在是不喜歡孤單，很想有依賴…
我又再再追索為何是家人的影響，我的答案是，我還執著有‘我’！
後記﹔三天后，那一片葉子也脫落了，唉…經不起孤單吧？
空氣給菩提樹玩一心理測驗
空氣要菩提樹想想在生命中的重要者
菩提樹想了想有﹕
職員上司 朋友 兄弟姐妹 伴侶 父母 兒女
空氣﹕現在要捨棄其一時，會選誰？
菩提樹捨棄了職員上司
再捨棄其一時，會選誰？
菩提樹失落的捨棄了朋友
又再捨棄其一時，會選誰？
菩提樹傷心的捨棄了兄弟姐妹
接着又得捨棄其一時，會選誰？
菩提樹痛苦的捨棄了…
最后剩下的一位會是誰？
有時候人很容易給自己或别人一些藉口或理由。我想大多時，藉口或理由都是一種'自我防衛'，這是在心理學的詞彙。自我防衛是一种在为了保護自我時產生出來的一種機制。往往有時表面可以自欺欺人，但根源卻深置内心，不處理就無法顯示人格真正的真誠。
我還没遇到我丈夫前，有幾樁情感的激盪…
有一段二十幾歲還没開始就結束的‘戀’史，怎麼說呢？那時有位男生追求我，約了我幾次出外后，突然不再聯絡我，我心裡問號多多，很納悶不舒服想知道什麼原因。有嘗試向朋友探問，朋友只說他自己會告訴我，但卻音訊全無。我的納悶轉成自怨自己不夠好、不值得被别人喜歡（自我價值不高）的心理狀况，自己也不知道這潛伏在内心多久！
有些人說時間會沖淡一切，其實這不是很正確的。吸取事件經驗產生出的信念都在影響着言行，只是人理智的不自知而已。信念會轉變是因為自我成長及學習而令自我價值提高。
有一段三十幾歲明知表白后會得到對方答案 “不可能”的高機會，我還是提起勇氣。對方誠懇給了答案后說，如果他要有女朋友他一定會去追求。離開前他很溫和的說，希望他所說的對我不會有任何傷。雖然那時我還是很失望，但我謝謝他讓我知道答案。我在家失落了一會，睡一午覺后，感覺如放下一粒石頭。晚上和朋友談心情后，就這樣只須一天調整，没有問號，我自信滿滿（自我價值高）的我一定會擁有最美好的伴侶。我和他還是如常，没有任何不對。我内心感謝拒絕我的人。
這兩段情的不一樣差距就在於自我價值的差距，從中就能看到什麼是自我成長！心就會豁達，我喜歡那人，那人未必會喜歡我，而且拒絕人或被人拒絕也不須要任何理由！
這可愛的混血小女孩…不是我們的。我們倆夫妻參加美中佛教會的一日家庭慈愛共修，在拍照的當兒，她走來靠近我們，看來她很喜欢拍照。
家庭共修活動除了约一小時半給大人的佛法開示及靜坐、小孩的紙折手工及yoga ，其它有畫畫及卵石禪、經行、制做蓮花灯、呈獻故事和歌唱活動都是大小一起進行。
講一講我覺得很有意思的畫畫及卵石禪的活動（我翻譯自英語），那是採用Thich Nhat Hanh一行禪師的小冊子（不過，引導者做了一些修改）﹕
引導者要我們每位在各自的紙上第一先畫花，第二個畫山，第三個畫靜止的水，然後第四個畫空間（如畫天代表空間）。引導者要我們靜坐吸氣呼氣一會，然後經行到草地外的觀音亭，沿途回時拾取三粒小石及一粒有字體的卵石（引導者安排的）。回到自己座位，引導我們做卵石禪…觀想﹕吸氣，我像花，呼氣，我感覺很清新… 吸氣，我像山，呼氣，我感覺很堅固…。吸氣，我像靜止的水，呼氣，我反照的東西如它的真實性… 吸氣，我像空間，呼氣，我感覺很自在…。若有興趣知詳細，可上鋼。
我覺察到這活動在撿拾卵石時，我的執著於卵石的外觀色澤、形狀和字體的意義，我掙扎的两、三次想換掉已拾起在手中的卵石…
有一朋友與我交談時問我，“你會不會感到有culture shock（文化沖擊）” 她也是華人嫁美國洋人，所以她談出自己的感受，“我突然感覺很累，為什麼要這麼辛苦自己，真的很想give up（放棄），回到我的comfort zone（舒適地帶）。”
我逐和她分享我的狀况，我的婚姻没有感到這種的沖擊，我反而覺得Steve是很優秀的，比如他很隨和由我決定要出外工作或不工作或做義工，我認為好像很少在倆個華人夫妻見到，大多都是丈夫希望一起共同負擔家庭。他雖然是洋人但卻對佛家、儒家、道家思想有興趣，他不僅有（也不知是東方人的還是西方人的）道德品格，還有西方人對女士的尊重。他都常替我開車門讓我先上車及關門，再遶走去他的駕車位（我年青時看到男士為女士開關車門，曾不解為何要多此一舉），其實他認為那是他做丈夫應做的，其中的husband job（丈夫的工作），所以我就讓他做他的工作，也會對他說謝謝，而且我很慶幸嫁來美國，能認識到西方人的文化。他家人都很尊重我的宗教、文化，我們去拜訪他們時，常儘量準備我偏好的食物。我都很感恩這些生命的禮物，我常感覺我的謝意無法用文字表達足夠。
朋友在這過渡時期的難受，我很希望我的分享能讓朋友有一點點幫助，多往生命好的方面看。
我所寫的文，並不是在炫耀些什麼，而是我很想與人分享交流，希望大家一起學習。
我相信心念电波的能量，你相信吗？分享一段小經验，有一次我丈夫Steve心跳不正常及痛，我们半夜坐急救车到医院（因为我还没考上美国的驾照）。隔天中午（星期天）他没事可离院房了，我们没车可回家，在医院内近门口处Steve打电话找taxi，但打不通，而我的心念在传送﹔希望有好心人可以送我们一程回家。过了约一、两分钟，一位男士走来看到我们，与我们打招呼及问我们有何事，Steve告诉他因心跳痛进院及现在要找taxi回家，他说他是教士，已探访完一严重病者。说完再见，他走向门口，我看着他的背，我的心念传送﹔送我们一程回家吧！他突然反身走回来问我们住在那里，说了方向及离不远后，我们跟他一起走出门口去停车场，坐上他的车。
有一次TLing和我说起关於在佛寺当义工清洁厕所的事，我很快的冒出一句话，“我最不喜欢清洁工作，叫我做其它事都可以，我不要当清洁义工。” 啊…我真是个自私心的义工，做义工竟然要选择工作。
我忆起廿年前，有位男中年人，我猜他是常到神庙帮忙的人，他来我契妈店家（在槟城，做布旗类的生意）买神庙用品，他与我契妈熟络就闲聊一些事，他说早上他去政府医院，看到一位男性老病人躺在床上有屎有尿，似乎没人理这病人，他就抱这病人坐上轮椅到冲凉房帮他清洗换衣，换床布给这病人，然后他整身臭臭赶回家冲凉。我契妈赞叹他功德无量，我也心里赞叹，觉得他不是什么团体的义工，但却无私的助人。这故事是在廿年前，但我现在还能忆起。
这个时代虽然已趋向夫妻双薪共同创造家庭，不过还是有些人存着旧式父权观念，即是家务护孩子的任务落在女性身上，做丈夫的回家后可以坐在沙发看報纸、看电视，做妻子的回家后还要煮饭、清理家居、照护孩子，女性都较任劳任怨。若有体谅的丈夫能帮忙分担一些家务护孩子的任务，做妻子的就会很庆兴感激。
我嫁夫随夫，来到美国，很理所当然的要适应环境，乘机退休，梦想成真的不须要辛苦工作赚钱。Steve工作日带着他自己已准备的午餐（他一贯买一包约有六块的鸡胸肉，一次调味烘熟后存于冰箱，一块鸡胸肉就是一个午餐）去上班，我在家上纲阅读一些资讯，我煮自己的午餐，不时清理家居。我们的晚餐只是小餐，有时我煮他喜欢的食物就一起吃，大多时我们各自吃一点各自喜欢的小食，然后我洗碗碟餐具，他在我背后摸摸抱抱一下，帮着抹乾一些已洗好的餐具。我若吸尘毛地毯，他帮忙移地上东西。一星期一次的洗衣是他主动做，我随着他帮一点小忙，他除草，我清理汽车或车房。我是在家主妇，但我丈夫却很主动的共享做家务。
我一直怀疑夫妻的相爱是否能做到无条件的爱，不向对方有任何要求期待？
当我数次尝试劝说他减少汽水、朱古力、饼干等甜食，但他有时的回应是 “I know ﹝我知道）。” 过后他一样照吃不误，徒让我自己觉得很丧气，这不就是期待对方听我的话吗？为何会有期待？因为爱对方？那为什么爱对方一定要对方听話改变？因为怕对方身体健康不好，我不想承受照护担心等等的压力？啊，原來这就是自私的爱，说穿了，是爱自己多过爱对方！
有一次我生病人很弱，他说由他洗碗，我很感激，这就是不向对方要求，而对方自发的做，俩人都很欢喜。隔天，我在炉灶煮东西，看到有一点脏，就向他有点怨言的说，“你洗碗怎么就沒清洁炉灶呢？” 他只是呀了一句知道沒做好工作。我很快察觉到我的期待出来了 – 期待他清洁炉灶！
我把过肩几寸的长头发剪短了，我对自己突然变成很短的发形有点不适应，懊悔自己让人剪得这么短。还好只三、五天就没放在心上了，只是很好笑的早上睡醒时看到短发‘站’ 的样子，我把它们按下但它们就是不服从。
有朋友问，“你先生会让你剪短发？” 我回答说，“他不限制我要或不要剪头发。” 我知道她的意思是 – 男人喜欢女人长发！我却从不认为我须要 – 长发为君留。
但我为了想要了解是否真的男人喜欢女人长发，我问Steve，“你喜欢我长发还是短发？” 他回答说，“你长发很好看，短发也很好看。” 这是最聪明男人的答案。我可没就这样高兴的，我再问，“不是男人都喜欢女人长发吗？” 他说，“是很多男人喜欢女人长发，但也有喜欢女人短发的。”
问了也是白问，所以女人呀，做回自己吧！
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