卵石禪

這可愛的混血小女孩…不是我們的。我們倆夫妻參加美中佛教會的一日家庭慈愛共修，在拍照的當兒，她走來靠近我們，看來她很喜欢拍照。

家庭共修活動除了约一小時半給大人的佛法開示及靜坐、小孩的紙折手工及yoga ，其它有畫畫及卵石禪、經行、制做蓮花灯、呈獻故事和歌唱活動都是大小一起進行。

講一講我覺得很有意思的畫畫及卵石禪的活動（我翻譯自英語），那是採用Thich Nhat Hanh一行禪師的小冊子（不過，引導者做了一些修改）﹕

引導者要我們每位在各自的紙上第一先畫花，第二個畫山，第三個畫靜止的水，然後第四個畫空間（如畫天代表空間）。引導者要我們靜坐吸氣呼氣一會，然後經行到草地外的觀音亭，沿途回時拾取三粒小石及一粒有字體的卵石（引導者安排的）。回到自己座位，引導我們做卵石禪…觀想﹕吸氣，我像花，呼氣，我感覺很清新… 吸氣，我像山，呼氣，我感覺很堅固…。吸氣，我像靜止的水，呼氣，我反照的東西如它的真實性… 吸氣，我像空間，呼氣，我感覺很自在…。若有興趣知詳細，可上鋼。

我覺察到這活動在撿拾卵石時，我的執著於卵石的外觀色澤、形狀和字體的意義，我掙扎的两、三次想換掉已拾起在手中的卵石…