2009年12月22日星期二

能不理?能放下?

我喜歡Steve溫文但卻不喜歡他的固執。

他的飲食和體重是我認為在健康方面很不理想的,他也不否認,我最頭痛的是不管我軟硬兼施都無法讓他在飲食調改。很多次,他不理我的勸告,我生悶氣,他也不問我為什麼生氣,我問他知道我生氣什麼嗎,他回答說不知道(他是知道,只是裝不知就是最好的方法)。他知道我要他戒吃炸薯片喝汽水等。有一次,他同樣不理我的勸告,我對他說我很生氣,他問我為什麼要為這些生氣,我說,因為你是我的丈夫,如果你是陌生人的話,我不須要生氣。

我想有伴侶的也許會了解這種感受。

事情並不如我期待的。今天又再談起有關飲水方面的,我勸他帶家裡較衛生煮的過濾水去公司(他飲公司內的飲水器的水),他又拒絕然后故意說,不然就只喝汽水好了。我這次回應他,“ok, I don’t care(好,我不理了)。說了后我還是有情緒,不是生氣,是有點傷心。

愛他之余我為他好,但他拒絕,我還能做什麼?


2009年12月15日星期二

為何害怕孤單?


冬天來臨前,我們把花樹盆一一移駕進屋内,這棵我把它當寶的菩提樹,當然不列外。這天走過看它時,我不禁驚叫一聲,Steve問我何事。我們的菩提樹的葉子突然全都脫落,只剩一片!一枝獨秀的菩提樹本來就没幾片葉子,一下子八片突然一起脫落,真擔心這一片也不保。(啍要怪空氣,玩什麼心理測驗嘛,真是的!)


我偶爾想到未來,我很無理的對Steve說,答應我,你一定要活得比我更長久。他第一次聽到我這麼說時,他回說不。我說至少比我多活一分鐘,他靜靜不語。后來我幾次又提起,答應我,你一定要活得比我更長久。他可能捉摸到一點點,他說,“I will try(我盡我能)。

我追索内在的心理,我想我還是不能面對孤單

這種害怕孤單的感覺在2002年我一次的旅行中強烈的出現,那時走在尼泊爾的山村鄉間小路,不見其他的旅伴,我心慌得不知那一條路才是爬山導遊帶的

我再追索為何我害怕孤單,我想在我的原生家庭,我小時候就不喜歡父母兄姐之間的關係有隔閡,我被訓練 得很獨立,外表很堅強。原來我内在是不喜歡孤單,很想有依賴

我又再再追索為何是家人的影響,我的答案是,我還執著有


後記﹔三天后,那一片葉子也脫落了,唉經不起孤單吧?

2009年12月14日星期一

生命中最重要的是誰?

空氣菩提樹玩一心理測驗

空氣菩提樹想想在生命中的重要者

菩提樹想了想有﹕

職員上司 朋友 兄弟姐妹 伴侶 父母 兒女

空氣﹕現在要捨棄其一時,會選誰?

菩提樹捨棄了職員上司

再捨棄其一時,會選誰?

菩提樹失落的捨棄了朋友

又再捨棄其一時,會選誰?

菩提樹傷心的捨棄了兄弟姐妹

接着又得捨棄其一時,會選誰?

菩提樹痛苦的捨棄了

最后剩下的一位會是誰?

2009年12月5日星期六

成長

有時候人很容易給自己或别人一些藉口或理由。我想大多時,藉口或理由都是一種'自我防衛',這是在心理學的詞彙。自我防衛是一种在为了保護自我時產生出來的一種機制。往往有時表面可以自欺欺人,但根源卻深置内心,不處理就無法顯示人格真正的真誠。


我還没遇到我丈夫前,有幾樁情感的激盪

有一段二十幾歲還没開始就結束的史,怎麼說呢?那時有位男生追求我,約了我幾次出外后,突然不再聯絡我,我心裡問號多多,很納悶不舒服想知道什麼原因。有嘗試向朋友探問,朋友只說他自己會告訴我,但卻音訊全無。我的納悶轉成自怨自己不夠好、不值得被别人喜歡(自我價值不高)的心理狀况,自己也不知道這潛伏在内心多久!


有些人說時間會沖淡一切,其實這不是很正確的。吸取事件經驗產生出的信念都在影響着言行,只是人理智的不自知而已。信念會轉變是因為自我成長及學習而令自我價值提高。


有一段三十幾歲明知表白后會得到對方答案不可能的高機會,我還是提起勇氣。對方誠懇給了答案后說,如果他要有女朋友他一定會去追求。離開前他很溫和的說,希望他所說的對我不會有任何傷。雖然那時我還是很失望,但我謝謝他讓我知道答案。我在家失落了一會,睡一午覺后,感覺如放下一粒石頭。晚上和朋友談心情后,就這樣只須一天調整,没有問號,我自信滿滿(自我價值高)的我一定會擁有最美好的伴侶。我和他還是如常,没有任何不對。我内心感謝拒絕我的人。


這兩段情的不一樣差距就在於自我價值的差距,從中就能看到什麼是自我成長!心就會豁達,我喜歡那人,那人未必會喜歡我,而且拒絕人或被人拒絕也不須要任何理由!


2009年12月2日星期三

生命的義意

身無分文的呆立着

心情沮喪徬徨

不時高歌泣訴

是否我真的一無所有?

不時仰天吶喊

什麼是生命的義意?

這時

溫柔停下腳步

默默陪伴在的左右

感受到的鼓勵肯定

累了就換來接替

輕唱着安寧曲

抱在懷里

感受到的慈愛關懷

原來

生命的義意就在那里!